タイトル: デスクトップコンピュータの画面を明るくする方法
デスクトップ コンピューターを日常的に使用する場合、画面の明るさを調整するのは一般的な要件です。目を保護するためでも、さまざまな環境光に適応するためでも、正しい明るさ調整方法を習得することが非常に重要です。この記事では、デスクトップ画面の明るさをさまざまな方法で調整する方法と、関連するデータやアドバイスについて詳しく説明します。
1. ディスプレイの物理ボタンで明るさを調整します。

ほとんどのデスクトップ コンピューター モニターには、画面の明るさを直接調整できる物理的なボタンまたはノブが付属しています。一般的なモニターの明るさを調整する手順は次のとおりです。
| モニターのブランド | 明るさの調整方法 |
|---|---|
| デル | メニューキー (メニュー) を押して、「明るさ」オプションを選択し、プラスキーとマイナスキーを使用して調整します。 |
| HP | 電源キーの横にあるメニューキーを押す→「画像」を選択→明るさを調整 |
| サムスン | メニューキーを押す→「明るさ・コントラスト」を選択→明るさを調整します |
| LG | メニューキーを押す→「画像」→「明るさ」オプションを選択→調整 |
2.オペレーティングシステムを通じて明るさを調整します
モニターに物理的なボタンがない場合、またはソフトウェアを通じて明るさを調整したい場合は、オペレーティング システムを通じて行うことができます。さまざまなオペレーティング システムでの調整は次のとおりです。
| オペレーティングシステム | 明るさの調整手順 |
|---|---|
| Windows 10/11 | 1. 右下の通知センターをクリック→明るさスライダーをドラッグします 2. 設定→システム→ディスプレイ→明るさの調整 |
| macOS | 1. 上部メニューバーの明るさアイコンをクリック→スライダーをドラッグします 2.「システム環境設定」→「ディスプレイ」→「明るさの調整」 |
| Linux(GNOME) | 設定→電源→画面の明るさの調整 |
3. グラフィックス カード コントロール パネルで明るさを調整します。
個別のグラフィックス カードを使用している場合は、グラフィックス カードのコントロール パネルから画面の明るさを調整することもできます。一般的なグラフィックス カードの輝度調整方法は次のとおりです。
| グラフィックスカードのブランド | 明るさの調整手順 |
|---|---|
| エヌビディア | デスクトップを右クリック→「NVIDIA コントロール パネル」→「ディスプレイ」→「デスクトップのカラー設定を調整」→「明るさ」 |
| AMD | デスクトップを右クリック→AMD Radeon設定→ディスプレイ→色→明るさ |
| インテル | デスクトップを右クリック→グラフィックプロパティ→ディスプレイ→色→明るさ |
4. サードパーティ製ソフトウェアを使用して明るさを調整する
上記の方法に加えて、サードパーティのソフトウェアを使用して画面の明るさを調整することもできます。一般的に使用されるソフトウェアをいくつか次に示します。
| ソフトウェア名 | 特長 | ダウンロードリンク |
|---|---|---|
| f.lux | 明るさと色温度を自動的に調整して目を保護します | https://justgetflux.com |
| 薄暗い画面 | 明るさを素早く調整し、ショートカットキーをサポート | https://www.dimscreen.com |
| クリックモニターDDC | マルチモニター調整をサポート、強力な機能 | https://clickmonitorddc.bplaced.net |
5. 明るさ調整時の注意点
1.過度の明るさを避ける:高輝度の画面を長時間使用すると目が疲れやすくなります。快適な明るさに調整することをお勧めします。
2.周囲光に適応する: 暗い環境では、明るさを適切に下げることができます。強い光環境では、適切に明るさを高めることができます。
3.モニターを定期的に調整する: 最高の表示効果を得るために、定期的にモニターの明るさと色を調整することをお勧めします。
4.目の保護モードを使用する: 多くのモニターやオペレーティング システムには、ブルーライトによる目へのダメージを軽減できる目の保護モードが備わっています。
6. まとめ
デスクトップ コンピューターの画面の明るさを調整するにはさまざまな方法があるため、ニーズとデバイスに最も適した方法を選択できます。物理ボタン、オペレーティング システム、グラフィックス カード コントロール パネル、サードパーティ製ソフトウェアのいずれを使用しても、輝度調整を簡単に行うことができます。この記事が、コンピューターをより良く使用し、目の健康を守るのに役立つことを願っています。
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